• Traženje sreće u nama
    Inspiracija

    Pronalaženje radosti u sebi

    Sat otkucava. Iskoristite najviše što možete od dana. Vrijeme nikoga ne čeka. Jučer je povijest. Sutra je misterij. Danas je dar – zbog toga se naziva sadašnjost. – Alice Morse Earle  Kako pronaći svoj unutarnji mir? Ovih dana si često postavljam to pitanje. Vjerojatno je prvi korak spoznaja da ono što se oko nas događa je većinom izvan naše kontrole, ali kad je riječ o nama, mi smo pokretači svoje sreće i mira. To je izbor svakoga od nas. Biti u miru sa sobom na neki način znači biti bolje pripremljen za suočavanje sa onim što nam svijet donosi.  Ono što meni ovih dana olakšava i slobodno mogu reći ono…

  • Inspiracija

    Lijepo se obuci bez (posebnog) razloga

    Sređujete li se ikada bez konkretnog razloga? Da li ikada obučete lijepu haljinu ili hlače, košuljicu i neki kardigan u one dane kada znate da ne izlazite iz svoga doma? Ili radije te dane birate ostati u piđami ili ugodnoj trenerki? Zašto bi „sređivanje“ trebalo biti rezervirano samo za posebne prigode? Svakodnevno sređivanje zapravo može igrati ključnu ulogu u održavanju našeg zadovoljstva, aktivnosti i pozitivnog stava. Čak i u ova čudna vremena kada još popriličan broj ljudi radi od kuće. Među prvim savjetima u knjigama o samopomoći gotovo uvijek možemo pročitati naslov poput “Vodite računa o svom izgledu”. I smatram da je to dobar savjet.   Danas vam pišem o…

  • Inspiracija

    Moja komfort zona

    Od malena pamtim kako sam oduvijek voljela sigurnost; sigurnost koju su mi davali moji roditelji, sigurnost u poslu poznata kao “ugovor na neodređeno vrijeme”, sigurnost u vezama pa čak i sigurnost dok sam se s prijateljima kao malena igrala na školskom dvorištu. Oduvijek sam mislila da ću pasti, slomiti si nos ili nogu ako npr. prebrzo vozim role pa sam ostajala na svom poznatom terenu i vrlo rijetko prelazila tu granicu. Kada googlate definiciju zone udobnosti možete pročitati kako je to prostor u kojem se naše aktivnosti i ponašanja uklapaju u rutinu i obrazac koji minimizira stres i rizik. Ono pruža stanje mentalne sigurnosti, minimalnu tjeskobu i smanjeni stres. Evo…

  • Inspiracija

    Moja odluka za 2019. – biti prisutna

    Nedavno sam sa prijateljicom sjedila na radionici pod nazivom “Mediji i djeca” organizirane od strane udruga Abeceda roditeljstva i Najsretnija beba Hrvatska koja me zaista zaintrigirala i navela na razmišljanje o tome koliko sam zaista prisutna i posvećena dječici dok sam s njima. Na porodiljnom dopustu ostala sam dok maleni nisu napunili 2 i pol godine i tijekom tog boravka kod kuće nije mi bio problem osmišljati razne igre kako bi ih zabavila i ujedno naučila nekim novim stvarima koje su bile prikladne njihovoj dobi. Međutim, tada su zaista bili mali i zahtjevi mališana u toj dobi uvelike se razlikuju od današnjih kada imaju 3 i pol godine. I ja…

  • Inspiracija

    U potrazi za božićnim duhom

    Božićno vrijeme je za mene najljepše doba godine. Očekivanje prvog snijega, paljenje prve i svake iduće adventske svijećice, putovanje k mojim roditeljima i rodbini, radost koju osijećam kada na radiju čujem prvu božićnu pjesmu….. Čarobno okićen centar grada samo dodatno pojačava toplinu koju osjećam u srcu radi dolaska Božića. Kada sam pred neki dan šetala zagrebačkim ulicama i divila se bajkovito uređenim mjestašcima u gradu i okrivala neke kojima ranije nisam pridavala pažnju, razmišljala sam o duhu Božića i koje su to sitnice koje nam u potpunosti mogu promijeniti pogled na ove blagdane. Mnogima je božićno doba sinonim za beskonačno čekanje u redu na blagajnama u svakoj trgovini u koju…

  • Inspiracija

    Moji Palčići

    Točno na 100-ti dan svog boravka u bolnici gdje sam čuvala blizanačku trudnoću maleni su odlučili da im je dosta izležavanja u bolničkom krevetu i loše začinjene hrane. Jedne sasvim obične srijede nije se moglo ni slutiti da će se moja ekipa pobuniti i u potpunosti razdrmati svijet svojih roditelja. Bila sam tada u 32-om tjednu trudnoće i svijet su odlučile upoznati nove dvije duše, moji Princ i Princeza. Sa 1750 g i 42 cm svjetlo dana (ili noći, jer se rodila u 00:11) ugledala je moja djevojčica, a 6 minuta kasnije i njezin braco sa 1940 g i 45 cm. U tom trenutku nisam ih mogla primiti u svoje…