• Inspiracija

    Lijepo se obuci bez (posebnog) razloga

    Sređujete li se ikada bez konkretnog razloga? Da li ikada obučete lijepu haljinu ili hlače, košuljicu i neki kardigan u one dane kada znate da ne izlazite iz svoga doma? Ili radije te dane birate ostati u piđami ili ugodnoj trenerki? Zašto bi „sređivanje“ trebalo biti rezervirano samo za posebne prigode? Svakodnevno sređivanje zapravo može igrati ključnu ulogu u održavanju našeg zadovoljstva, aktivnosti i pozitivnog stava. Čak i u ova čudna vremena kada još popriličan broj ljudi radi od kuće. Među prvim savjetima u knjigama o samopomoći gotovo uvijek možemo pročitati naslov poput “Vodite računa o svom izgledu”. I smatram da je to dobar savjet.   Danas vam pišem o…

  • Inspiracija

    Moja komfort zona

    Od malena pamtim kako sam oduvijek voljela sigurnost; sigurnost koju su mi davali moji roditelji, sigurnost u poslu poznata kao “ugovor na neodređeno vrijeme”, sigurnost u vezama pa čak i sigurnost dok sam se s prijateljima kao malena igrala na školskom dvorištu. Oduvijek sam mislila da ću pasti, slomiti si nos ili nogu ako npr. prebrzo vozim role pa sam ostajala na svom poznatom terenu i vrlo rijetko prelazila tu granicu. Kada googlate definiciju zone udobnosti možete pročitati kako je to prostor u kojem se naše aktivnosti i ponašanja uklapaju u rutinu i obrazac koji minimizira stres i rizik. Ono pruža stanje mentalne sigurnosti, minimalnu tjeskobu i smanjeni stres. Evo…

  • Inspiracija

    Moja odluka za 2019. – biti prisutna

    Nedavno sam sa prijateljicom sjedila na radionici pod nazivom “Mediji i djeca” organizirane od strane udruga Abeceda roditeljstva i Najsretnija beba Hrvatska koja me zaista zaintrigirala i navela na razmišljanje o tome koliko sam zaista prisutna i posvećena dječici dok sam s njima. Na porodiljnom dopustu ostala sam dok maleni nisu napunili 2 i pol godine i tijekom tog boravka kod kuće nije mi bio problem osmišljati razne igre kako bi ih zabavila i ujedno naučila nekim novim stvarima koje su bile prikladne njihovoj dobi. Međutim, tada su zaista bili mali i zahtjevi mališana u toj dobi uvelike se razlikuju od današnjih kada imaju 3 i pol godine. I ja…

  • Inspiracija

    U potrazi za božićnim duhom

    Božićno vrijeme je za mene najljepše doba godine. Očekivanje prvog snijega, paljenje prve i svake iduće adventske svijećice, putovanje k mojim roditeljima i rodbini, radost koju osijećam kada na radiju čujem prvu božićnu pjesmu….. Čarobno okićen centar grada samo dodatno pojačava toplinu koju osjećam u srcu radi dolaska Božića. Kada sam pred neki dan šetala zagrebačkim ulicama i divila se bajkovito uređenim mjestašcima u gradu i okrivala neke kojima ranije nisam pridavala pažnju, razmišljala sam o duhu Božića i koje su to sitnice koje nam u potpunosti mogu promijeniti pogled na ove blagdane. Mnogima je božićno doba sinonim za beskonačno čekanje u redu na blagajnama u svakoj trgovini u koju…

  • Inspiracija

    Moji Palčići

    Točno na 100-ti dan svog boravka u bolnici gdje sam čuvala blizanačku trudnoću maleni su odlučili da im je dosta izležavanja u bolničkom krevetu i loše začinjene hrane. Jedne sasvim obične srijede nije se moglo ni slutiti da će se moja ekipa pobuniti i u potpunosti razdrmati svijet svojih roditelja. Bila sam tada u 32-om tjednu trudnoće i svijet su odlučile upoznati nove dvije duše, moji Princ i Princeza. Sa 1750 g i 42 cm svjetlo dana (ili noći, jer se rodila u 00:11) ugledala je moja djevojčica, a 6 minuta kasnije i njezin braco sa 1940 g i 45 cm. U tom trenutku nisam ih mogla primiti u svoje…